23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją 💛

Z tej okazji „Nasza Fundacja” przeprowadziła w naszej szkole warsztaty profilaktyczne dotyczące zapobiegania depresji dla uczniów klas 7–8 oraz liceum.

Podczas spotkań rozmawialiśmy o tym:

• czym jest depresja i jak ją rozpoznać,

• jak mówić o swoich emocjach i gdzie szukać wsparcia,

• jak reagować, gdy ktoś obok nas przeżywa trudny czas,

• jak dbać o swoje zdrowie psychiczne na co dzień.

Dziękujemy wszystkim uczniom za otwartość, zaangażowanie i dojrzałe rozmowy. Wierzymy, że edukacja i rozmowa to pierwszy krok do realnej pomocy.

Pamiętajmy — proszenie o wsparcie to oznaka siły, nie słabości. Nie jesteś sam 💛